Туна салата

Туна салатата е лесен, хранлив и освежителен оброк кој се подготвува брзо и едноставно. Благодарение на комбинацијата од свеж зеленчук и туна, оваа салата е идеална како лесен ручек, вечера или прилог. Највкусна е кога ќе отстои кратко време во фрижидер, за сите состојки добро да се соединат.

Потребни состојки:

• 1 црвен кромид
• китка млад спанаќ
• 2 пиперки
• 6-8 шери домати
• 2 конзерви туна
• 2 лажици сок од лимон
• 3 лажици масло
• Сол по вкус
• Црн пипер по вкус

Начин на подготовка:

Спанаќот исчистен, измијте го и ставете го во поголем сад. Исцедете ја туната добро од течноста и ставете врз спанаќот. Исечкајте ги кромидот, пиперките на коцки и шери доматите на половинки или по желба, па додајте ги во садот.

Зачинете со сол, црн пипер, сок од лимон и масло. Нежно измешајте ги сите состојки додека рамномерно не се соединат. Оставете ја салатата да отстои 20–30 минути во фрижидер пред сервирање, за вкусовите подобро да се измешаат.

МИА