Намаз од авокадо:  Здрав и вкусен, одличен како брза ужина со парче леб

Мачкајте го на леб или додадете го како прилог на јадење.

Потребно е:

1 зрело авокадо (350 г)

1 лажичка сок од лимон

1 лажица маслиново масло

1 чешне лук

бибер

сол

1 лажица сечкан магдонос

И уште

 8 мали парчиња интегрален или пченкарен леб

100 г шери домати

Подготовка: Исечете го авокадото по должина, а потоа отстранете ја семката. Извадете го месниот дел со лажица, а потоа испасирајте го. Додадете сок од лимон, маслиново масло, згмечен лук, сол, бибер и магдонос.