Skip to content
Фолк дивата Цеца Ражнатовиќ со децении е една од најубавите и најзгодните пејачки. Нејзината висина е 173 сантиметри, додека тежината на Цеце Ражнатовиќ варира.
-„Никогаш немав проблем со тежината, бидејќи генетиката ми е одлична. Сепак, пред некое време почнав да се дебелеам. Се соочив со себе и си реков дека сакам, пред се, да живеам поздраво! Посетив одличен нутриционист, кого го познавам со години преку заеднички пријатели. Постојано ми велеше: „Дојди Цеки, да ти ја сменам исхраната малку“, а јас секогаш наоѓав изговори дека не ми треба. Бев убедена дека се хранам здраво, а со сето тоа го постев секој пост – открива Цеца.
– „На крај сфатив дека сакам промена, се јавив и заедно направивме план според кој треба да јсе хранам Бидејќи сакам месо и салата, мојата исхрана се базира на тоа. Првата недела ми беше најтешка бидејќи е многу важно во кое време јадам. Не ми беше лесно да ги балансирам времето на оброците со моите работни обврски. Имено, помеѓу оброците мора да поминат најмалку три или четири часа. Но, после тоа сè одеше без проблеми. Се навикнав на таа диета и сега не знам како поинаку би го направила тоа – објаснува Цеца.
-„Кога ми доаѓа да јадам нешто слатко, го јадам, но по рецепт на нутриционистот. Верувале или не, постои рецепт за здрав овошен пудинг. Исто така, важно е да се биде умерен во сè. И ако јадете нешто што не треба, важно е утре да се вратите на режимот, а не да велите: „Ќе го направам тоа од понеделник“.
-„Бидејќи не сум љубител на вежбање, го најдов најдобриот начин да останам во форма без да морам да ја оставам душата во теретана. Ги открив благодетите на тренингот со ЕМС – носиш одело низ кое поминува струја. Тие тренинзи траат половина час, го обработувате секој мускул, а резултатите се одлични – откри Цеца. Таа моментално тежи околу 55 килограми и е висока 173 сантиметри, па многумина веруваат дека фолк дивата сега има помалку килограми.
